Dai Peso alla tua Salute?
Negli ultimi anni si è assistito ad una grande evoluzione del concetto di nutrizione: il cibo è passato da fonte di piacere e sostentamento ad alimento capace di intervenire sulla salute degli individui fino a contribuire alla prevenzione di determinate malattie.
La dieta, sinonimo di regime alimentare, ha assunto il significato più ampio di stile alimentare a cui rapportarsi per vivere meglio.
Seguire infatti un regime alimentare equilibrato è il modo migliore per prevenire l’insorgere di problematiche comuni quali sovrappeso, obesità, ipertensione arteriosa, osteoporosi, diabete mellito e malattie dell’apparato cardiovascolare…
Seguire una sana alimentazione è importante non solo per perdere peso ma anche per trovare il giusto equilibrio alimentare, rientrato ormai nel concetto di WELLNESS.